-

varit ute i solen, tittat lite how i met your mother, målat byrå och sen mina damer & herrar var jag ute och sprang! fick ett ryck i träningsnerven som legat still allt för länge och drog iväg en vända med en bra playlist i öronen, avslutade med intervaller & styrketräning. rökningen har gjort sitt, konditionen är långt ifrån på rätta platsen, men fanihelvete vad gött det känns nu. ska fortsätta med att laga middag nu - kyckling och sallad. inte heller särskilt imponerande men tänk på att jag inte ens vet hur man kokar ägg.